レシピブログ
風味でいただくヘルシーチャーハン☆
★材料
(1人分)
炊いたご飯
1杯分
オクラ
5本
オリーブオイル
大さじ1
ゆかりふりかけ
小さじ1と1/2
鰹節
小1パック(3g)
★作り方
(5分未満)
1.
オクラはガクを取り小口切りにしておく。
2.
フライパンにオリーブオイルを熱し、オクラを炒め、御飯も加える。
3.
ゆかりのふりかけを加えてまんべんなく混ざったら、鰹節も加えてさらに良く混ぜ炒め完成☆
ささっと手早く☆
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