今日の朝ごはん、昼ごはん

今日の朝ごはん、昼ごはん
  1. おいしそう！

今週日曜日のハーフマラソンに向けて、じみーに食事をレコーディング。 んなわけで、写真も地味でごめんなさい。 今朝は、白ご飯、水菜とお揚げの味噌汁、レタスとトマトの中華蒸し、冷奴、キムチのせ、ブルーチーズ入り納豆。 結構しっかりめ 笑 でも、これで午前中踏ん張れる！！ 今日は、昼と夜二回転レッスンの日なので、スタミナキープのためにラン後の朝ごはん風にしました。 昼は、レッスンのお残りを。 生徒様と......

さくらさん

さくらさん

パンとチーズの教室「さくらキッチン」主宰。趣味はランニング。走った後の疲労回復に、アミノ酸豊富なチーズを取り入れ、チーズを使った野菜料理も数多く提案しています。