レシピブログ
おはようございます。 昨日、肩の痛みに負けて 整形外科へ行った私… これまでからなんとなく痛いな〜 と思うものの、 それほどひどくなかったので ストレッチとかして固まらないようにって 自己流でやっていたのですが… ここに来て、車で、 運転席から後部座席に荷物を 置こうとしたりすると、 ゔっ😣 声が出ちゃうほどの痛みで… これはまずいなと… 診てもらった結果、 「五十肩......
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鶏むね肉(鶏胸肉)で簡...
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