体を冷やしすぎない工夫をしましょ！

体を冷やしすぎない工夫をしましょ！
  1. おいしそう！

ヘルシー×ビューティー＝ＨAPPY♡ 毎日の食事で幸せになろう！ こんばんは！ ナチュラルフードコーディネーターの ひだ ひろみです。   小学生の娘が夏風邪にやられて熱が出てしまいました 去年の日記を見返したら、やっぱりこの時期に熱を出していました   この時期の風邪は、冷えが原因ですね。   急に気温が上がって、アイスや冷たい飲み物、体を冷やす果物や夏野菜の食べ過ぎ そして、冷房の風に当たっ......

ひだひろみさん

ひだひろみさん

マクロビオティック、薬膳、ナチュラルフード、スーパーフードを取り入れた Ｈａｐｐｙになれるレシピを勉強中！ ☆ナチュラルフードコーディネーター。 ☆リマクッキングスクール上級コース。 ☆AEAJ認定環境カオリスタ。 ☆AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー。