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絶品ソースの煮込みハンバーグに、サラダやライス、目玉焼きを添えて、これだけで満足のロコモコ風ワンプレートランチの出来上がり♪ 【煮込みハンバーグ】 2人分 ◆材料◆ <ハンバーグ> 合挽ミンチ・・・200g 玉ねぎ(みじん切り)・・・1/4個分 パン粉・・・大さじ2 牛乳・・・大さじ2 卵・・・1/2個 塩・・・小さじ1/3 こしょう・・・適量 ナツメグ(パウダー)・・・適量<煮込み......
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