スパイスで減塩☆やさしい味わい^^蕪のクリームシチューレシピあり

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おいしそう！

お正月3日目。そろそろおせちにも飽きてくるころでしょうか？そんな時に。。。またご馳走を食べすぎて疲れた胃腸にも、やさしく染みわたります。【蕪のクリームシチュー】　2人分 ◆材料◆ 鶏もも肉・・・150ｇ蕪・・・1個人参・・・小1/2本玉ねぎ・・・1/2個ブロッコリー・・・1/4株牛乳・・・300cc 白ワイン(または日本酒)・・・大さじ1 水・・・100cc 薄力......