レシピブログ
拝啓 ちーとんちゃん♪ お待たせ〜(^^) 沖縄食材 ぼちぼち作ってたので、アップします(^^) まずは、青パパイヤ。脂肪を燃焼させると有名なので、わくわくして作りました♪ ☆材料☆ ・青パパイヤ 小一個… 皮・種を除き、千切り。 ・玉ねぎ 1/4個… スライス ・ベーコン 3,4枚・・・ 千切り。 ・きゅうり 1/2本・・・ 千切り。 ・春雨 30g・・・ 熱湯にいれ戻す。食べやすい大きさに切る......
110kcal 抱えて...
水菜と海苔のシャキシャ...
新玉ねぎ オクラのさっ...
レンジで簡単♪カニカマ...
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