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先日購入したアマニ油 本当に欲しかったのは MCTオイル 笑 でも 結果的にこっちで良かった 美容情報に疎い私は 当然サプリや オイル類にも興味が薄く お友達からの貴重な情報も 私には反映できてなかった MCTは 糖質を摂る習慣がある人には 摂ることで良い作用が得られない そもそも 私が摂ろうと思ったのは便秘解消目的で たまたま聞いた有名人の MCTが便秘解消してくれるので 私は毎日摂っています......
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