【離乳食】鶏肉とほうれん草の和風あんレシピあり

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おいしそう！

【材料】目分量で作りました。鶏むね肉　　適量ほうれん草　適量絹ごし豆腐　適量ほんだし　　少々しょうゆ　　少々片栗粉　　　適量１　ほうれん草は茹でて細かく切る。２　鶏むね肉は皮と筋を取り除き、細かく切ってお皿にのせ、ラップをかけて　　電子レンジで加熱する。ラップをかけたまま、しばらく蒸らす。３　器にほうれん草、鶏肉、豆腐（適当につぶす）を加えて、ひたひたぐらい　　お湯を加え、ほんだし、しょうゆを入......