★え ふ★さん

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★自己紹介

食べる事が大好きです♪  ダイエットは?ただ気にしているだけ(^^;) 美味しいものの誘惑には勝てましぇ~ん。やや人見知りで、コメント下手なので、主に、おいしそう!ナイスフォト!足あとを残しながら、皆さんの素晴らしいレシピを参考にさせて頂いています。どうぞ、よ...…詳細を見る>>

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塩麹で味付け簡単♪やわらか仕上げの「豚こま」おかず
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ピリ辛味でご飯がすすむ♪豆板醤が決め手の「鶏むね炒め」5選
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ご飯のお供に♪「じゃがいもの海苔明太きんぴら」レシピ
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包丁不要&レンジで簡単!「豚バラと小松菜の煮びたし」レシピ
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作り置きに◎「ちくわとピーマンの簡単きんぴら」
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しっとり仕上げがうれしい!「鶏肉のヨーグルト漬け」作り方
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豆腐でかさ増し!ご飯がすすむ「そぼろ」の作り方
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シンプルだから飽きない!スガさんの「じゃがいも甘辛煮」
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