おから入りでヘルシー♪おからチゲ レシピあり

おから入りでヘルシー♪おからチゲ
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    おいしそう!

こんにちは(^-^)/今日は全国的に大荒れの一日になるようで。。。ワタシのところも、時間帯によっては横殴りの雨になるようです。乾燥した日が続いていたので恵の雨にはなりそうですが、お手柔らかにお願いしたいですところで先週の寒かった日に、体が温まる具沢山のスープを作りました~おから入りのチゲで、韓国では「ビジチゲ」と言うそうです。おから入りなので、腹持ちもよくヘルシーなチゲです。簡単に出来るので、是非......

TOMO(柴犬プリン)さん

TOMO(柴犬プリン)さん

育ち盛りの男子3人の母です。食べること大好き&大食い家族なので、家族が満足してくれる献立をいつも考えています。オートミールや鶏胸肉などを使い、ヘルシーなレシピを考案中です。 クックパッドでは「柴犬プリン」のHNで投稿しています♪