レンジで簡単♪ゴーヤと竹輪のピリ辛中華炒めレシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

こんにちは(^-^)/今日は早速、レシピの紹介をしたいと思います。９月に入りましたが、まだまだ暑い日は続きそうですね。そこで今日は、レンジで作ることが出来る１品を紹介します。簡単に出来るので是非、お試しください(o‘∀‘o)*:◦♪なお、豆板醤は油で熱すると風味がよくなるので、最初にごま油と豆板醤、みじん切りにしたニンニクだけでレンジで加熱しました。「ゴーヤと竹輪のピリ辛中華炒め」（材料）４人分ゴ......