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気温の変化が大きい毎日ですね。 こんなときは服装や食べ物に気をつけないと体調を崩しやすくなります。 今日はぞくっときたときにぴったりの栄養満点メニューです。 体調が悪くても手軽に作ることができます。 ☆レシピ☆なめこおろしうどん 〔材料〕2人分 なめこ 1パック 大根 10c はくさい 適量 青ねぎ 適量 昆布しいたけだし 800cc 醤油 大さじ2 ・・・ ...
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