マクロビオティックと粉もの。
最近この関係を考えています。
マクロビオティックでは玄米食が基本となります。
しかし、今はパン、うどん、パスタなどの麺類が豊富に手軽に手に入ります。
しかも、ごはんを炊くことよりももっと手軽に食べることができるのです。
お米の消費は年々減少し、今は1年間に食べるお米の量は一人60kg以下となっています。
昭和35年には114.9kgでしたの・・・
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マクロビオティックを8年前から実践しています!!働きながらも、マクロビオティックを上手に取り入れるコツを日々の生活の中の出来事からお伝えしていきます!!