玄米小豆ごはんレシピあり

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おいしそう！

本当に今日は寒い！！です。冬に逆戻りしたみたいで、体調を崩してしまいそうです。寒い！と言えば「冷え性」に悩まされている方って多いですよね。「冷え性」には陰陽の２タイプあります。 ●陰性の冷え性 ⇒甘いもの、生野菜、果物が好きで、水分をたくさん取る傾向。顔色は青白い。 ●陽性の冷え性 ⇒血液が酸化して手足が冷えている。冷え性改善のために行うこと！ ?@腹巻をす・・・ ...