うずら豆のフムスレシピあり

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おいしそう！

「フムス」っていうのを、一度作ってみたかったんです。おそらくうずら豆であろうフロ豆の煮たのを、一部、味付けなしで冷凍していました。【材料】うずら豆（煮たやつ）カップ1 にんにく1/2かけレモン1/8個分くらい EXVオリーブオイル塩・こしょう材料は、とてもシンプル。このために買ってきたのは、レモンだけ。あとは、もう材料をぽんぽん入れて、バーミックスみたいな......