☆野菜をたっぷり食べたい気分の21日夜ご飯☆ レシピあり

＠七品目サラダ　胡麻と柑橘のドレッシングで生人参（もちろんピーラーでピラピラよ）、蒸したじゃがいも・ぶなぴー・ブロッコリー・コーン、ノンオイルツナ、チェリートマトの七品　　やっぱりサラダは美味しいなぁ＠鰹刺身　玉ねぎ＆大根を添えて柵で買って......

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に家族4人毎日充実した日々を送っています。夫、そして自分の健康の為にもなるべく多くの品目数を摂取できるような野菜中心の料理作りを心掛けています。

Ayaさん