☆きゅうりとトマトの卵炒め おかかマヨ風味 / 21日の朝ごはん☆ レシピあり

☆きゅうりとトマトの卵炒め おかかマヨ風味 / 21日の朝ごはん☆
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    おいしそう!

★★★レシピ★★★ ■材料(2人分) ・埼玉きゅうり……2本 ・マヨネーズ……大さじ1 ・トマト……小1個 ・かにかま……2本 ・卵……2個 ・塩……少々 ・粗挽き黒胡椒……少々 ・かつお節……適量 ■ 作り方 1) きゅうりは一口大のスティック状に切る。 フライパンにマヨネーズを熱し、ふつふつしてきたらきゅうりを加えて炒める。 2) トマトはヘタを除いて一口大に切......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。