☆塩麹でこんがり筍とさつま揚げの卵炒め / 7日の朝ごはん☆ レシピあり

☆塩麹でこんがり筍とさつま揚げの卵炒め / 7日の朝ごはん☆
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    おいしそう!

★★★レシピ★★★ ■材料(2人分) ・たけのこ水煮……80g ・塩麹……小さじ1強 ・さつま揚げ……100g ・卵……1個 ・胡椒……少々 ・ごま油……適量 ・醤油……小さじ1 ・小ねぎ……少々 ■作り方 1) たけのこは穂先をくし形に、根元はいちょう切りにする。 ボウルに入れ、塩麹を加えて混ぜ合わせ10分ほど置いておく。 2) さつま揚げは一口大に切り、卵は溶い......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。