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★★★レシピ★★★ ■材料(2人分) ・アボカド……1/2個 ・レモン汁……適量 ・新玉ねぎ……1/2個 ・納豆……1パック ・プレーンヨーグルト……大さじ1 ・ねり梅(梅肉)……小さじ1/2強 ・GABANパセリ ……適量 ■作り方 1) アボカドは種と皮を除いて小さめの角切りにして、レモン汁をかける。 新玉ねぎはみじん切りにしてサッと水にさらして水気を切る。 納豆は......
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