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★★★レシピ★★★■材料(2人分)・さつまいも……280g・豚薄切り肉……100g・ほうれん草……60g・塩胡椒……少々◎バター……小さじ2◎醤油……小さじ1◎シナモンパウダー……小さじ1/2~◎あらびきブラックペパー……少々■作り方1)さつまいもは皮付きのまま細切りにして サッと水にくぐらせ耐熱容器に入れて蓋をし600wの電子レンジで4分ほど加熱する。 豚肉は食べやすい大きさに切り、ほうれん草......
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