出産入院中のごはん

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おいしそう！

クリスマスイブ！皆さん、いかがお過ごしですか～我が家はいつもと何ら変わらずです（苦笑）POCOが今夜はお食事会そして明日は忘年会なのでクリスマス気分一切無しです。…という訳で、クリスマスに全く関係の無い出産入院時のごはんを。笑自分の為に今後の食生活の参考にするべく覚書として載せておこうと思いまして。授乳期の理想的な一日の総カロリーは 2000～2200kcalだそうでそちらに基づいた献......