ほうれん草の巣ごもりサーモンエッグ / いつかのランチ レシピあり

ほうれん草の巣ごもりサーモンエッグ / いつかのランチ
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    おいしそう!

★★★レシピ★★★■材料(2人分)・生鮭 切り身……2切れ・塩胡椒……少々・ほうれん草……1/2袋(130g)・ミニトマト……4個・卵……2個・塩胡椒……少々・醤油……小さじ1・白炒り胡麻……少々■作り方1)鮭は塩胡椒してフライパンで両面色よく焼く。*今回はフライパン用ホイルを使用。 そのまま焼く場合は軽く油をひいて下さい。2)ほうれん草は食べやすい長さに切り、ミニトマトはヘタを除いて4等分に切......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。