今日のお弁当1.ラタトゥイユとチキンの煮込み晩ごはんに作った残りを冷凍して...

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おいしそう！

この投稿をInstagramで見る今日のお弁当 1.ラタトゥイユとチキンの煮込み晩ごはんに作った残りを冷凍しておいたラタトゥイユを揚げ焼きした鶏肉と絡めて少し煮詰めました。 2.ブロッコリーのソテーオリーブオイルで炒めておいしいお塩で味付け。ブロッコリーに含まれるビタミンは、油と一緒に摂ると吸収率アップ。でもそれより......