鉄分&カルシウム摂りましょう。納豆ふわふわ焼き レシピあり

鉄分&カルシウム摂りましょう。納豆ふわふわ焼き
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    おいしそう!

2010年10月15日金曜日 女の人には鉄分が必要です。妊娠して、血液検査で貧血気味と診断され今まで貧血に縁がなかっただけにびっくり。貧血になると、出産時はもちろん困るけど、赤ちゃんが巨大化?!する傾向にあるんだってΣ( ̄ロ ̄lll)カルシウム&鉄分強化の牛乳にミロを入れて飲んでみたり…(牛乳そのままでは苦手で飲めないので^^;)鉄分&カルシウムの多い食材を入れてふわふわのお好み焼き?を作りまし......

luneさん

luneさん

小学4年生と5歳の男の子がいます。食べやすく、良く食べてくれることを試行錯誤しながら毎日お料理! ふつーのシュフのふつーのごはんをちょっとだけアレンジしたりして。 自己流だけどパンやお菓子も作ってみたり。 珍しい食材も時々登場…?