ダイエットに♪油なしオムレツ＆つくレポ(かなみにぃさんrecipe) レシピあり

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おいしそう！

最近体を引き締めたくて必要以上に油を使わず生活してます。笑油も体にいい悪いがあるらしくオリーブオイルをサラダにかけたりしてますが、やっぱオムレツ系はどうしてもたっぷり油に……… しなくても、出来ました♪ まあ、油使う方が確実においしいでしょうけど私はこのオムレツもあっさりしてて好きです。焼き時間を調整すれば半熟オムレツも出来ますよ～♪ ダイエットに♪油なしオムレツ中身は枝......