ピリッと辛いヘルシーなコンニャク料理(58円) レシピあり

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おいしそう！

★コンニャクのピリ辛炒め2人前・ねじりコンニャク・・・1袋(業務スーパーで58円)・だし汁・・・・・・・・100cc・しょうゆ・・・・・・・大1・みりん・・・・・・・・小1・砂糖・・・・・・・・・小1・唐辛子・・・・・・・・1/4本・ごま油・・・・・・・・小11. コンニャクは熱湯で湯がいておく。2. 鍋にコンニャクを入れて乾煎りする。キュッキュッと音がするまで乾煎りしてごま油を加えて更に炒め......