スムージーｗｉｔｈチアシードとヘルシー弁当

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おいしそう！

ゼリー状でプチプチの食感のチアシードのとりこになり、あれこれ取り入れて楽しんでいますパセリとキウイスムージーにトッピングしても美味しかったですヨーグルと合わせるのが一番好きです。この日は、ダノン白桃ヨーグルトと合わせました本日のお弁当は、チーズ入り卵焼き、セリともやしのおかか和え、トマトのオリーブオイルマリネ、マッ......

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: りんごママさん

食べることと作ることが大好きな野菜ソムリエです★ 日々フラのレッスンに励んでいます♪ 家族の健康そして皆様に野菜の魅力や美味しさを分かりやすく楽しくお伝えできたらいいなと思っています♪ グリーンスムージー生活を続けて２年以上経ちましたが、虚弱体質が改善され意欲的に取り組めるようになってきましたー♪ 楽しみながら皆さんのお料理を参考にレパートリーを増やしたいと思っています♪