朝ごはんレシピあり

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おいしそう！

おはようございます。超〜〜時短なのに、栄養価は抜群の朝ごはんのできあがり。オーバーナイトオーツは、寝る前にヨーグルト.豆乳や牛乳やココナッツミルクなどに、オートミール半つかみぐらいと、刻んだドライフルーツを混ぜておき、翌朝、柔らかくふやけたオートミールに、ナッツやバナナやココナッツなど好きなものをのせて食べるもの極めて簡単だけど、とっても栄養価の高い朝食になるのです。......