なすのチリビーンズ焼き　っていうか、レンジでチン♪ レシピあり

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おいしそう！

チリビーンズを作るときに大量にどーんっと作るので、手を変え品を変え。なすにかけてチン♪してもいい感じです。これってば、なすミートソース的な(笑)！？，覆垢離悒燭鮗茲辰独招遒棒擇辰董塩水に漬けてあく抜き。 △燭泙佑は薄切り、しめじは石突を取って小房に分ける。Ｂ冉容器にＥＶオリーブオイルをスプレーして、たまねぎ、なすを入れて、３分チン♪ ぅ船螢咫璽鵐困鬚けて、しめじをのせて３分チン♪してから、......