白菜と揚げボールの炊いたん　レンジでチン♪で(^_-)-☆ レシピあり

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おいしそう！

おでんとかでよく使われる揚げボール。そのまま白菜と一緒にチン♪すれば出来上がりの、便利な食材です(^_-)-☆ ’鮑擇凌弔呂修切り、葉はざく切り。 △世掘△靴腓Δ罅△澆蠅鵝日本酒を混ぜて、白菜と揚げボールを入れて５分チン♪ ０貪戮茲混ぜて、味をみてからしょうゆを足して、２分チン♪して、時間があればそのまま冷ます。【超おおよその分量】全部後ろに「･･･位」を付けて読んでください(^^ゞ白菜１枚......