大根とひき肉の炊いたん　レンジでチンで♪ レシピあり

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おいしそう！

レンジでチン♪で炊いたんシリーズ(笑)です。 ∥膾を1.5cm厚位に切って皮をむいて四つ切にして、耐熱容器に水と一緒に入れて７分チン♪して下茹でする。 ⊃紊鮗里討董△世掘△靴腓Δ罅△澆蠅鵝日本酒、大根、合いひき肉を入れて、５分チン♪して混ぜて、３分チン♪して、そのまま置いて冷ます。【超おおよその分量】全部後ろに「･･･位」を付けて読んでください(^^ゞ大根3cm、合いひき肉50g、だし150c......