オクラの胡麻和え　レンチンで3分クッキングレシピあり

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おいしそう！

プランターでオクラが大量に採れてます。調子に乗ってまいたタネが盛大に育ってまして。ゴーヤときゅうりの前のプランターがすごいことになってます。何しろ毎日こんな調子で採れるので… オクラの胡麻和えにしてみました。【超おおよその分量】オクラ10本、すりごま大さじ1、醤油小さじ1、砂糖小さじ1/2 1　オクラのガクを取って板ずりして、電子レンジ(700W)で1分半チンする。 2　調味料全部混ぜ......