持ち寄りサンドイッチとおやつ。

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おいしそう！

超ゆっくり更新のブログなので、いつもあまりリアルタイムな話じゃないです。以前、お友達の家でランチをすることになりみんなが料理を持ち寄って行くことになりました。私はサンドイッチとおやつをと思い、久しぶりに角食作り。ちょっとヘルシーに雑穀ミックスと小麦ふすまを入れてみました。小麦ふすまは近くのドラッグストアで買ったものなんですが、腸の働きが弱い私はいつもヨーグルトに入れて食べているので常備しています......