ひよこ豆と挽肉のカレーと全粒粉のチャパティ♪ レシピあり

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おいしそう！

昨日の晩ごはんより♪ ひよこ豆と挽肉のカレー【材料】オリーブオイル・ニンニク・生姜・新玉ねぎ・人参・ピーマン・豚挽肉・ひよこ豆・ギャバンのカレー粉・スパイス(クミン・コリアンダー・ガラムマサラなど)・白ワイン・ホールトマト・コンソメキューブ・水・豆乳・蜂蜜・塩・黒胡椒【作り方】みじん切りにした野菜をオリーブオイルで炒めてからスパイスを入れペースト状になったら挽肉を入れよく炒め、残りの材料......