今日のお弁当・海老とブロッコリーとエリンギのチリソース炒め♪ レシピあり

0

おいしそう！

今日のお弁当 ♪ 🍱海老とブロッコリーとエリンギのチリソース炒め・しらすと小葱の卵焼き・小松菜と油揚げと人参の炒めもの・かぼちゃの煮もの・リーフレタス・ミニトマト・黒胡麻・自家製しそ梅干し・十六穀ごはん🍱 海老とブロッコリーとエリンギのチリソース炒め【作り方】フライパンにゴマ油と千切り生姜を入れ炒め香りを出たら玉ねぎ・むき海老 (塩胡椒で下味をつけ小麦粉をはたいておく)・エリ......