◇ヘルシーおからグラタン◇ レシピあり

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おいしそう！

こんばんは今日のdinner ヘルシーおからグラタン lessoil nogrutin で仕上げましたなんと、今日親友のさえが、近くに来たから～ってこんなにたくさんお見舞いもってきてくれましたしかも無農薬！まじで、ありがとう持つべきものは友ですさっそく、いただいたものをつかって玉ねぎ、キノコをスチームして、味付けはニンニクと醤油麹。おからを入れて、豆乳200mlいれ......

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: yumipo.aさん

訪問ありがとうございます◎ 薬剤師をしながら、食事の大切さを感じ、ゆるゆるとマクロビ、など続けています。薬剤師目線で書いた栄養や食事のこと、レシピ。添加物いっぱいの市販のものを食べるより、自分や家族、大切な方のためにてづくり、しませんか？？そんなほっこりしたブログ、目指してます。 http://yumipo-smileaina.com/ インスタグラム→yumipo.a