今日のお弁当～鮭とブロッコリーの豆乳マヨ炒めと豚汁 レシピあり

今日のお弁当～鮭とブロッコリーの豆乳マヨ炒めと豚汁
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    おいしそう！

鮭とブロッコリーと茹で卵の豆乳マヨ炒めは彩りよくて お弁当が明るくなります 昨日、実家で父が海老フライを揚げていたので一尾貰っちゃった なのでれんこん挟み揚げの予定を変更して三日連続の酢れんこん さて本日のまごわやさしい は。。。 ま 豆乳、味噌 ご ごま わ 海苔 や ブロッコリー、れんこん、小松菜、にんじん、もやし、キャベツ さ 鮭、海老 し しめじ い さつま......

FUKIKO．さん

FUKIKO．さん

蕎麦屋の娘として生まれ、幼い頃から「食」に関わる環境で育ちました。料理は食べるのも作るのも大好きです 体にいいと言われる食生活法は世に数多あれど、続けなければ意味がないし、健康で長生きできてもあれはダメ、これもダメでは「食」の楽しみが半減。なのでゆるーく健康を気遣ってます。