今日のお弁当～鰆の西京焼きと牛肉とごぼうのしぐれ煮 レシピあり

今日のお弁当～鰆の西京焼きと牛肉とごぼうのしぐれ煮
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    おいしそう！

春の魚で一番好きな鰆。。。今度は西京焼き ひとり分だけ味噌を作るのは面倒なので市販のです。さて本日のまごわやさしい は。。。 ま 黒豆 ご ごま わ ひじき や にんじん、ごぼう、ほうれん草、、もやし、ぷちトマト さ じゃこ、鰆、かつお節 し エリンギ い さつまいも ＊鰆の西京焼 ＊牛肉とごぼうのしぐれ煮 ←作り方はクリック ＊ほうれん草おひたし＊さつまいもバター ＊卵焼き ＊ぷちトマト ＊黒......

FUKIKO．さん

FUKIKO．さん

蕎麦屋の娘として生まれ、幼い頃から「食」に関わる環境で育ちました。料理は食べるのも作るのも大好きです 体にいいと言われる食生活法は世に数多あれど、続けなければ意味がないし、健康で長生きできてもあれはダメ、これもダメでは「食」の楽しみが半減。なのでゆるーく健康を気遣ってます。