スパイシー！鶏肉とズッキーニのチーズ焼✿カレー風味 レシピあり

スパイシー！鶏肉とズッキーニのチーズ焼✿カレー風味
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    おいしそう！

【材料】２人分鶏もも肉 200ｇ玉ねぎ 1/2個ズッキーニ 1/2本塩 ひとつまみオリーブオイル 小さじ2カレーパウダー適量チーズ（ピザ用） 20ｇブラックペッパー 適量≪鶏肉下味用≫☆砂糖 小さじ1/2☆にんにく 小さじ1/2☆ヨーグルト 大さじ１☆カレーパウダー 小さじ１.5【作り方】①鶏肉をひと口大に切り、まず砂糖をもみ込み、残りの☆の調味料であえておく（20分程度）②玉ねぎはくし切り、ズッ......

FUKIKO．さん

FUKIKO．さん

蕎麦屋の娘として生まれ、幼い頃から「食」に関わる環境で育ちました。料理は食べるのも作るのも大好きです 体にいいと言われる食生活法は世に数多あれど、続けなければ意味がないし、健康で長生きできてもあれはダメ、これもダメでは「食」の楽しみが半減。なのでゆるーく健康を気遣ってます。