鮭と舞茸のガーリックマヨ炒め〜まごわやさしいうちごはん〜

鮭と舞茸のガーリックマヨ炒め〜まごわやさしいうちごはん〜
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    おいしそう！

～まごわやさしいうちごはん～＊鮭と舞茸のガーリックマヨ炒め＊水菜と揚げの煮びたし＊もやしのナムル＊じゃこおろし＊玄米＊じゃがいもとわかめのお味噌汁ま 味噌 揚げご 黒ゴマ すりごまわ わかめや もやし 大根 小松菜 セロリさ ちりめんじゃこ 鮭し 舞茸い じゃがいも小松菜やお味噌汁は使いまわし～秋鮭ときのこのレモンバター焼きの残り食材でアレンジした一品と。酵素を摂りたかったので大根おろしもまごわや......

FUKIKO．さん

FUKIKO．さん

蕎麦屋の娘として生まれ、幼い頃から「食」に関わる環境で育ちました。料理は食べるのも作るのも大好きです 体にいいと言われる食生活法は世に数多あれど、続けなければ意味がないし、健康で長生きできてもあれはダメ、これもダメでは「食」の楽しみが半減。なのでゆるーく健康を気遣ってます。