太らないために、ご飯の量以外に気をつけること、マル秘1。

太らないために、ご飯の量以外に気をつけること、マル秘1。
  1. おいしそう！

ちょっと、粉の納品待ちで時間が空いてしまいましたので、 お休み期間中に太らないコツについて。 今朝書いたこちらの記事の続き。 コロナ太りとか聞きますが、どうですか？ まず、おおざっぱに、主食の量に気をつけて〜 ということを書きましたが、 もちろん、それが太らないためには大きいですが、 それを気をつけても太ってしまうことがあります。 なぜなぜ？！ おかずでですね、 砂糖やみりんを使いすぎてはいませ......