レンジで1分おかず!人参のめんつゆ炒め 

よろこば

レンジで1分おかず!人参のめんつゆ炒め
  1. 40
    おいしそう!

料理紹介

炒めと言ってもレンジ調理。
超簡単です!

★材料

(1人分)

  • 人参

    50g

  • ごま油

    小さじ1

  • めんつゆ(3倍濃縮)

    小さじ1

  • 七味唐辛子

    少々

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    人参は小さめの乱切りにする。
    (大きすぎると1分調理できないので、小さめにね!)

  2. 2.

    耐熱ボウルに人参・ごま油・めんつゆを入れてラップをし、電子レンジ(600w)1分加熱する。

  3. 3.

    ラップを外して七味唐辛子を加えて混ぜてできあがり。

★ワンポイントアドバイス

七味唐辛子は省略可能です。
苦手な方は省いてね~!

★よろこばレシピ エピソード

お弁当おかずで冷めてもおいしかったそうです♪

武田真由美さん

武田真由美さん

簡単なのに超おいしい!を目指したレシピをご紹介。