市販のアサイージュースでお手軽に♪
お家でオシャレなアサイーボールを作りまましょう☆
ヘルシーな豆乳で作れば健康な1日のスタート!
一般的なレシピよりも豆乳が多めですが
マイルドでとっても美味しいです☆
★材料
(2人分)
アサイージュース
300ml
調整豆乳
200cc
冷凍したバナナ
1本
(トッピング)
.
グラノーラ
お好みで
いちご
4個
バナナ
1/2本
ブルーベリー(冷凍可)
15~20粒
ハチミツ(お好みで)
適量
★作り方
(5~15分)
1.
市販のアサイージュースを凍らせて
アサイー氷を作ります。
シリコン型や製氷機にジュースを入れ冷凍庫で凍らせます。
2.
ミキサーに【1】のアサイー氷、
カットした冷凍バナナ、
調整豆乳を入れスイッチオン!
下の方から混ざってくるので
途中何度か回転を止めて
スプーンでかき混ぜながら
全体を混ぜていきます。
3.
グラノーラをたっぷりのせて
カットフルーツを盛りつけて
甘党なあなたは仕上げにハチミツを・・・
☆出来上がり☆
アサイージュースを選ぶ時は
アサイーの割合の多いものを選んで下さい☆