★節約時短レシピ■鶏胸肉ともやしのカレー炒め★

★節約時短レシピ■鶏胸肉ともやしのカレー炒め★
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    おいしそう!

料理紹介

1・2・3もいらない1・2時短レシピwww

★材料

(4人分)

  • 鶏胸肉

    2枚

  • もやし

    2袋

  • アスパラ

    5本

  • 塩、胡椒、カレーパウダー、コンソメ、おろし生姜

    少々

★作り方

(15~30分)

  1. 1.

    胸肉を削ぎ切りし小麦粉をまぶし揚げ焼きし取り出したら
    フライパンに生姜を入れもやし、アスパラを炒めます

  2. 2.

    軽く炒めたら鶏肉を戻し入れ塩、胡椒、カレーパウダー、コンソメで
    味付けして出来上がり

★ワンポイントアドバイス

所要時間 約15分
材料費 4人前約460円

モーちゃんさん

モーちゃんさん

おいしい料理を考えながらレシピをアップしていきます。 みんなの、参考にしてもらえたらうれしいです☆