★　胡麻漬けマグロ＆キノコ煮ヤッコレシピあり

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おいしそう！

めまいで、一人で外に出るのがこわいので冷蔵庫冷凍庫に有るものを片付けながらのなるべくお買い物に出ない献立にしようと♪ だけど、ヘルシーで良いバランスを心がけて胡麻漬けマグロ～マグロと言っても、カロリーの低い『ヨコワ』（関東ではメジ）そのまま食べると、キメの細かさとサラッとした食べ心地が良いのですがこうして漬け系にすると、むっちりと口当たりも嬉しい♪ しかも美味しい！これ１皿、......