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コンニャクは、ダイエットにもお父さんの酒のアテにも大活躍の食材ですが 栄養がないからと言うのではなく、たっぷりの食物繊維と 「コンニャクを食べると体の中をお掃除してくれる!」 と、親に教えられてきました。 人の体の中で消化できない「グルコマンナン」を持っているのでこれがお掃除役♪ 体を温めてくれる、ピリ辛の食材とも相性が良いので 簡単で、手早くできるダーリン大好物の 生姜ピリ辛こんにゃく~ コン......
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