おはようございます。 なんだか忙しく、久々の更新。
最近暑いので、朝のフルーツとヨーグルトはスムージーに変えています。
手前は、冷凍バナナ×ユーグレナ×牛乳×氷
こちらは アボカド×甘酒 意外な組み合わせだけど美味しかった (トッピングにココナッツオイルを少しかけるとパリパリ固まって美味しい)
冷凍スイカ×甘酒×牛乳×氷
他にも、 冷凍スイカ×牛乳 冷凍バナナ×プルーンorデーツ
スイカが美味し......
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旦那さんと3歳の娘の3人家族。
共働き夫婦の毎日お弁当やごはんを紹介しています(*^_^*)