プレートランチ3種　パスタプレート　和食プレートランチ　レシピあり

JUGEMテーマ：男の料理 ★外食離れしてかなり立つ殆んど毎日プレートランチを作っている幾種類も作るってのは、簡単でも洗物が増えるなぁ〜〜今日のは、和食プレートが2種イタリアンが１つです。玄米の水漬けを忘れたんで、胚芽米を炊いたオカズは、冷凍してた厚揚......

玄米料理を中心とした健康でスローな男の料理レシピを紹介しています。それと、エスニック料理の油控えめ手作りカレー。

ぱぴねんさん