中学生は大変だ＾＾；　ちょこっと盛りでしっかり朝ごはん～374kcal～レシピあり

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おいしそう！

ちょこっと盛り（鶏ひき肉とレタスの胡麻炒め、梅酢漬、胡瓜の漬物、しめじとじゃが芋の明太和え）長いもでとろろ　　ごはん　９０ｇ　　お味噌汁（豆腐、わかめ）　　ウーロン茶おはようございます。日曜日の朝を迎えています。日曜日だし、学校祭の後だというのに中学生は偉いなぁ～。今日も朝から部活と張り切っています。顧問の先生もお疲れ様です鶏ひき肉とレタスの胡麻炒めは、ごま油で炒めた......